Si la santé du corps est indispensable pour accéder au bien être, comme le montrent adages et maximes (« quand la santé va tout va » et le fameux toast porté «  à la santé de… ») la santé mentale s‘avère l’être tout autant. Pas question pour nous  de tomber ici dans un dualisme dépassé car le corps et l’esprit interagissent, nous le savons, de multiples façons mais de rappeler quelques spécificités de la santé mentale. En effet, la seule condition de la santé physiologique peut ne pas…Lire la suite de “S’affirmer, garder son cap – santé mentale et solipsisme raisonnable”

“Les druides disaient que dans sa vie, on doit manger son poids d’argile.” On en a tous plus ou moins déjà eu dans notre armoire à pharmacie sans vraiment l’utiliser que pour des masques ou des cataplasmes. L’argile verte est une terre qui est extraite dans des carrières et que l’on fait sécher au soleil. L’argile verte a pourtant de nombreuses vertus également si on la consomme par voie interne. En effet, l’argile verte agit comme une “tête chercheuse” pour aspirer les maux et les…Lire la suite de “Argile Verte – antipoison – Voie interne et externe”

Les huiles essentielles peuvent soigner beaucoup de nos problèmes de santé au quotidien. C’est pourquoi j’ai fait pour vous une sélection des 10 huiles essentielles qui peuvent déjà vous être bien utiles. Précautions : La plupart des huiles essentielles sont déconseillées chez la femme enceinte, la femme allaitante et les jeunes enfants. Pour plus d’informations, demandez conseil à votre médecin ou votre pharmaciens. 1) Huile essentielle de Menthe Poivrée – Maux de tête Cette huile essentielle aide à réduire nausées et à soulager les maux…Lire la suite de “7 huiles essentielles ou végétales à avoir dans sa pharmacie”