Dans le cadre d’une vie saine et sauve, il convient de se soucier autant de la santé mentale que du corps. Concernant ce bien-être de l’esprit, nous pouvons constater que nombre de dysfonctionnements mentaux  sont en corrélation avec la façon d’appéhender nos objectifs. Déceptions, dépressions, ressentiment, blocages, perte de sens voire d’identité viennent de là. Nous aimerions introduire ici l’attitude du lâcher prise qui peut nous aider à remédier à cela. Comme le dit très bien Schopenhauer, notre vie est un éternel recommencement dans lequel,…Lire la suite de “Santé mentale et lâcher prise”

Pourquoi devrions-nous développer des capacités que nous avions perdues? Nombreux sont ceux qui sont tentés de se dire : mais pourquoi apprendre à faire du feu alors qu’on a des briquets ? Pourquoi s’armer contre le froid alors que nous avons des vêtements bon marché et faits de matériaux scientifiquement étudiés pour lutter contre ce dernier? Pourquoi apprendre à pêcher ou chasser alors que nous sommes dans une société d’abondance alimentaire ? Et pourquoi développer nos muscles alors que nous pouvons être motorisés et suppléés quel que soient nos mouvements ?…Lire la suite de “Pourquoi développer nos anciennes capacités ?”

Il paraît admis aujourd’hui que les premiers hommes définis comme tels par la théorie de l’évolution sont apparus dans des parties du globe occupées aujourd’hui par les pays africains ou des pays dits du « croissant fertile » au moyen orient[1]. Il faut alors admettre que ces peuplades hominisées se sont déplacées pour conquérir toutes les parties du globe y compris les plus froides. En effet, on admet aujourd’hui comme hypothèse qu’à l’époque paléolithique de la Pangée, nos ancêtres se sont déplacés d’un continent à un autre…Lire la suite de “Le froid, meilleur ami de l’antifragile ou la méthode WIM HOF – Témoignage de Frédéric”

  L’origine de nos pensées positives ou négatives a souvent été une préoccupation de l’humanité. De nombreuses théories ont été avancées selon les époques sur l’origine de nos croyances et visions du monde. Elles ont été soit inspirées par dieu, soit déterminées par l’idéologie de la classe dominante, soit incorporées par notre éducation ou encore générées par notre inconscient. Le point commun de ces théories (mises à part peut-être les thèses psychanalytiques) semble être l’hétéronomie des facteurs influençants nos idées et modes de penser qui nous…Lire la suite de “L’origine physiologique de nos pensées”