Si la santé du corps est indispensable pour accéder au bien être, comme le montrent adages et maximes (« quand la santé va tout va » et le fameux toast porté «  à la santé de… ») la santé mentale s‘avère l’être tout autant. Pas question pour nous  de tomber ici dans un dualisme dépassé car le corps et l’esprit interagissent, nous le savons, de multiples façons mais de rappeler quelques spécificités de la santé mentale. En effet, la seule condition de la santé physiologique peut ne pas…Lire la suite de “S’affirmer, garder son cap – santé mentale et solipsisme raisonnable”

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Un jeu de morpion dans le ciel ? Un épandage anti-réchauffement climatique ? Que contiennent ces trainées d’avions persistante dans le ciel que l’on appelle contrails / chemtrails ? Les vacances d’été sont souvent un moment à soi dont on profite pour se refaire une santé, prendre soin de soi, de son mode de vie. Quelle n’est pas votre surprise lorsqu’allongé sur le dos pour une séance de bronzage vous regardez le ciel et voyez des avions jouant au morpion dans le ciel à l’aide de…Lire la suite de “Chemtrails – apprentis sorciers de la géo-ingénierie”

“Les druides disaient que dans sa vie, on doit manger son poids d’argile.” On en a tous plus ou moins déjà eu dans notre armoire à pharmacie sans vraiment l’utiliser que pour des masques ou des cataplasmes. L’argile verte est une terre qui est extraite dans des carrières et que l’on fait sécher au soleil. L’argile verte a pourtant de nombreuses vertus également si on la consomme par voie interne. En effet, l’argile verte agit comme une “tête chercheuse” pour aspirer les maux et les…Lire la suite de “Argile Verte – antipoison – Voie interne et externe”

Dans le cadre d’une vie saine et sauve, il convient de se soucier autant de la santé mentale que du corps. Concernant ce bien-être de l’esprit, nous pouvons constater que nombre de dysfonctionnements mentaux  sont en corrélation avec la façon d’appéhender nos objectifs. Déceptions, dépressions, ressentiment, blocages, perte de sens voire d’identité viennent de là. Nous aimerions introduire ici l’attitude du lâcher prise qui peut nous aider à remédier à cela. Comme le dit très bien Schopenhauer, notre vie est un éternel recommencement dans lequel,…Lire la suite de “Santé mentale et lâcher prise”

Pourquoi devrions-nous développer des capacités que nous avions perdues? Nombreux sont ceux qui sont tentés de se dire : mais pourquoi apprendre à faire du feu alors qu’on a des briquets ? Pourquoi s’armer contre le froid alors que nous avons des vêtements bon marché et faits de matériaux scientifiquement étudiés pour lutter contre ce dernier? Pourquoi apprendre à pêcher ou chasser alors que nous sommes dans une société d’abondance alimentaire ? Et pourquoi développer nos muscles alors que nous pouvons être motorisés et suppléés quel que soient nos mouvements ?…Lire la suite de “Pourquoi développer nos anciennes capacités ?”

    Que faire si vous pensez être victime d’un empoisonnement alimentaire? Tout d’abord, c’est une habitude que tout le monde devrait prendre et qui n’est pas contradictoire à l’alimentation : utilisez vos sens, surtout l’odorat, avant de goûter un plat. Sans parler de paranoia, des indices peuvent indiquer que vous ne devez pas ingurgiter telle boisson ou tel aliment. Faites confiance à votre sens de la vue et de l’odorat avant tout. Une boisson qui mousse ou qui semble émettre quantité de gaz malodorants…Lire la suite de “Réagir à un empoisonnement”

Introduction :   Quand cela a t-il dérapé ? Quand avons-nous commencé à nous oublier nous-mêmes ? Quand avons-nous voulu changer notre nature en nous greffant des extensions de notre corps , je veux parler de la technologie? Au début, cela paraissait peut-être une bonne idée car l’humanité a eu de nombreux maux à affronter mais au final, cela a t-il amélioré notre santé, nos capacités adaptatives ? Devant le tableau que brosse l’OMS de la santé et du bien-être de l’homme occidental, il semble que non. Obésité croissante, maladies…Lire la suite de “Nos ancêtres paléo et le secret du bien-être”

Attention ! Mon propos peut vous choquer! Saviez-vous que chaque matin, vos habitudes vous conduisaient en guerre et que les assauts commençaient dans votre propre maison ? Vous allez me traiter de complotiste délirant en me disant que grâce à vos efforts vous avez tout le confort possible, un toit, le dernier cri des appareils électroménagers, des provisions, du chauffage, etc. Bref, que tout va bien dans notre occident développé technico-scientifiquement. Faux ! Rien n’est plus mensonger et notre slogan : « une vie saine et sauve » pèse ici…Lire la suite de “Habitudes alimentaires – la guerre inconsciente ou ces mensonges qui nous empoisonnent”

S’il y a bien quelque chose à toujours avoir dans sa cuisine, ce sont des têtes d’ail! Riche en vitamines A, B, C, et E, l’ail semble être un aliment miracle : antiseptique, anti-inflammatoire, anti-cholestérol ou encore antioxydant, il est également un très bon antibiotique naturel grâce à sa teneur en allicine. C’est l’allicine qui donne son odeur caractéristique et forte à l’ail. Utilisé depuis la Rome antique comme anti-poison, les vertus médicinales de l’ail ne sont plus à démontrer : C’est grâce à ses…Lire la suite de “L’ail, ce super aliment aux multiples vertus”

Un coup de mou à 10h, un petit creux, et on prend vite la mauvaise habitude de grignoter n’importe quoi. Ce même n’importe quoi (le sucre pour ne pas le citer) qui nous fait prendre du ventre, et nous assomme de nouveau l’heure suivante! Alors que, finalement, il suffit d’emporter avec soi l’un de ces supers aliments qui vous redonne un coup de boost, un vrai! Et… *Roulement de tambours*… Le grand gagnant… …des aliments les plus énergétiques… …grâce à sa teneur riche en protéines……Lire la suite de “Des fruits qui donnent la pêche + 5 recettes de smoothies pour se booster”